月經(jīng)失調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短、經(jīng)血量過(guò)多或過(guò)少等。月經(jīng)失調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病、精神因素、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物影響等原因有關(guān)。

1、周期異常

正常月經(jīng)周期為21-35天，月經(jīng)失調(diào)可表現(xiàn)為周期縮短或延長(zhǎng)。周期縮短可能與黃體功能不足、卵巢儲(chǔ)備功能下降等因素有關(guān)，通常伴隨經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期腹痛等癥狀。周期延長(zhǎng)常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病，可能伴有痤瘡、多毛等表現(xiàn)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。

2、經(jīng)期異常

正常經(jīng)期持續(xù)2-7天，經(jīng)期過(guò)短可能與子宮內(nèi)膜受損、宮腔粘連有關(guān)，經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病。經(jīng)期異常常伴隨經(jīng)血顏色改變，如經(jīng)血發(fā)黑可能提示宮寒或氣血瘀滯。建議進(jìn)行婦科超聲檢查排除器質(zhì)性病變。

3、經(jīng)量異常

經(jīng)量過(guò)多可能由子宮腺肌癥、凝血功能障礙等引起，嚴(yán)重者可導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。經(jīng)量過(guò)少可能與子宮內(nèi)膜薄、卵巢功能減退有關(guān)。經(jīng)量突然改變需警惕妊娠相關(guān)出血或惡性腫瘤，建議完善相關(guān)檢查。

4、伴隨癥狀

月經(jīng)失調(diào)常伴隨痛經(jīng)、腰酸、乳房脹痛等癥狀。原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素分泌過(guò)多有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)可能提示子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病。嚴(yán)重痛經(jīng)影響生活質(zhì)量時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物緩解癥狀。

5、閉經(jīng)或異常出血

閉經(jīng)超過(guò)6個(gè)月需排查卵巢早衰、垂體瘤等疾病。非經(jīng)期出血可能由宮頸息肉、子宮內(nèi)膜病變等引起。圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂時(shí)，可能伴隨潮熱、盜汗等更年期癥狀。建議記錄月經(jīng)情況，為醫(yī)生診斷提供參考。

月經(jīng)失調(diào)患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上可適量增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。避免過(guò)度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，維持適宜體重。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到婦科就診，完善相關(guān)檢查后遵醫(yī)囑治療。月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生用品。