女性甲減最明顯的癥狀包括乏力、怕冷、體重增加、皮膚干燥和記憶力減退。甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素分泌不足引起的代謝性疾病，可能由自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術或碘缺乏等因素導致。
1、乏力
甲狀腺激素參與能量代謝調節(jié)，缺乏時會導致肌肉收縮無力、活動耐力下降。患者常表現(xiàn)為晨起困難、日?；顒雍笠灼?，嚴重時可能出現(xiàn)嗜睡。需通過血清TSH和游離T4檢測確診，治療需遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片等藥物。
2、怕冷
甲狀腺激素不足會降低基礎代謝率，導致產熱減少?；颊邔Νh(huán)境溫度變化敏感，即使在溫暖環(huán)境中也需穿戴較厚衣物，可伴有手腳冰涼。這種情況需要與貧血或循環(huán)系統(tǒng)疾病鑒別，確診后需長期補充甲狀腺激素。
3、體重增加
代謝率下降使脂肪分解減少，即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)進行性體重上升，通常每月增加2-3公斤且以腰腹部為主?；颊呖赡馨殡S血脂異常，建議配合低脂飲食和適度運動，但需避免劇烈運動引發(fā)心悸。
4、皮膚干燥
甲狀腺激素缺乏會影響皮膚角蛋白合成，導致表皮增厚、皮脂分泌減少。表現(xiàn)為皮膚粗糙脫屑，尤其好發(fā)于四肢伸側，可能伴有毛發(fā)稀疏和指甲脆裂。日常護理建議使用溫和保濕劑，嚴重時需檢測甲狀腺功能調整藥量。
5、記憶力減退
中樞神經系統(tǒng)對甲狀腺激素敏感，缺乏時可出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍等認知功能障礙。部分患者被誤診為抑郁癥，需通過甲狀腺功能檢查鑒別。及時治療后多數認知癥狀可逆，但老年患者恢復較慢。
甲減患者應保持均衡飲食，適量增加海帶紫菜等含碘食物但避免過量，規(guī)律監(jiān)測甲狀腺功能。冬季注意保暖，避免長時間暴露于寒冷環(huán)境。若出現(xiàn)聲音嘶啞、面部浮腫或心率低于50次/分等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)調整治療方案。備孕或妊娠期女性更需嚴格遵醫(yī)囑控制TSH水平，以免影響胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育。