女性甲狀腺功能減退的明顯癥狀主要有畏寒怕冷、疲勞乏力、皮膚干燥、月經(jīng)紊亂、體重增加等。
一、畏寒怕冷
甲狀腺激素參與機(jī)體產(chǎn)熱調(diào)節(jié)，激素水平降低會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降?；颊叱３霈F(xiàn)手腳冰涼、衣著較常人厚重等表現(xiàn)，即使在溫暖環(huán)境中仍感覺寒冷，這與體溫調(diào)節(jié)中樞反應(yīng)性降低有關(guān)。
二、疲勞乏力
甲減患者常感持續(xù)疲倦、精神萎靡，日常活動后疲憊感明顯加重。這是由于甲狀腺激素不足影響細(xì)胞能量代謝，導(dǎo)致肌肉組織供能障礙，部分患者會伴隨反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等認(rèn)知功能改變。
三、皮膚干燥
皮膚及附屬器改變是典型表現(xiàn)，常見皮膚干燥粗糙、脫屑，毛發(fā)稀疏易脫落，指甲脆裂。這些癥狀與皮膚血管收縮、粘多糖沉積以及皮脂腺分泌減少密切相關(guān)。
四、月經(jīng)紊亂
甲狀腺激素通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。甲減可導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，部分患者會伴隨不孕或早期流產(chǎn)，這與性激素結(jié)合球蛋白合成減少直接相關(guān)。
五、體重增加
患者體重在飲食量未明顯增加的情況下逐漸上升，通常表現(xiàn)為體液潴留和脂肪代謝減緩共同作用的結(jié)果，體重增幅多在2-5公斤范圍內(nèi)，且常規(guī)減肥方法效果不佳。
確診甲狀腺功能減退后，建議保持均衡飲食，適當(dāng)增加海帶、紫菜等含碘食物攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，避免長期食用卷心菜、蘿卜等可能影響碘吸收的蔬菜。規(guī)律進(jìn)行散步、瑜伽等適度運(yùn)動有助于改善新陳代謝，注意防寒保暖，定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范使用左甲狀腺素鈉片等藥物，避免自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)心率明顯減慢或嚴(yán)重嗜睡等情況需立即就醫(yī)。