夏天中暑可通過(guò)脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式治療。中暑通常由高溫暴露、體液丟失過(guò)多、體溫調(diào)節(jié)障礙等原因引起。
1、脫離高溫環(huán)境
立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫高濕環(huán)境中，防止癥狀加重。若在戶外可尋找樹蔭或空調(diào)房，室內(nèi)需關(guān)閉熱源并開窗通風(fēng)。
2、補(bǔ)充水分
少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲品，如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。避免一次性大量飲水，禁止攝入含酒精或咖啡因的液體。兒童可口服補(bǔ)液鹽溶液，老年人需注意飲水速度。
3、物理降溫
用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)，或使用冰袋冷敷?？膳浜仙蕊L(fēng)促進(jìn)蒸發(fā)散熱，但避免直接用冰水浸泡身體。體溫降至38℃以下時(shí)應(yīng)停止強(qiáng)力降溫措施。
4、藥物治療
輕中度中暑可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液緩解頭暈嘔吐，或人丹改善胸悶癥狀。高熱患者可能需要布洛芬混懸液等退熱藥物，嚴(yán)重者可考慮地塞米松注射液控制炎癥反應(yīng)。
5、靜脈補(bǔ)液
出現(xiàn)意識(shí)模糊或持續(xù)嘔吐時(shí)需急診靜脈輸注生理鹽水，糾正水電解質(zhì)紊亂。重度中暑可能需用冰鹽水灌腸或血液凈化治療，必要時(shí)轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護(hù)室進(jìn)行多器官功能支持。
預(yù)防中暑需避免正午戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽并使用防曬霜。高溫作業(yè)者應(yīng)每2小時(shí)休息15分鐘，及時(shí)補(bǔ)充含鉀鈉的飲品。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖，心血管疾病患者應(yīng)規(guī)律服藥。發(fā)現(xiàn)他人中暑時(shí)，應(yīng)迅速實(shí)施上述急救措施并呼叫醫(yī)療援助，延誤處理可能導(dǎo)致熱射病等致命并發(fā)癥。