腳上長(zhǎng)雞眼通常由局部皮膚長(zhǎng)期受壓或摩擦引起，主要有遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部畸形、行走姿勢(shì)異常、皮膚干燥等原因。雞眼表現(xiàn)為局部角質(zhì)增厚，中心有堅(jiān)硬角質(zhì)栓，受壓時(shí)可能引發(fā)疼痛。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性角質(zhì)代謝異常，足部皮膚更容易形成過(guò)度角化。這類(lèi)患者需選擇寬松透氣的鞋子，每日用溫水泡腳軟化角質(zhì)，可遵醫(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)溶解劑，避免自行修剪或撕扯硬皮。
2、穿鞋不當(dāng)
長(zhǎng)期穿著高跟鞋或窄頭鞋會(huì)使足趾受壓，前掌部位反復(fù)摩擦易形成硬雞眼。建議更換平底寬楦鞋款，使用硅膠分趾墊分散壓力，疼痛明顯時(shí)可短期使用雞眼膏，若合并拇外翻需骨科干預(yù)矯正畸形。
3、足部畸形
扁平足、錘狀趾等結(jié)構(gòu)性異常會(huì)改變受力分布，導(dǎo)致特定部位持續(xù)摩擦。此類(lèi)患者需定制矯形鞋墊改善生物力學(xué)，配合尿素維E乳膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重畸形需考慮趾骨矯形手術(shù)。
4、行走姿勢(shì)異常
跛行、內(nèi)八字等步態(tài)問(wèn)題會(huì)使足底局部負(fù)荷過(guò)重。建議通過(guò)步態(tài)分析糾正不良姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴減震鞋墊，夜間可涂抹復(fù)方乳酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，合并神經(jīng)病變者需排查糖尿病等系統(tǒng)疾病。
5、皮膚干燥
足部保濕不足會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層彈性下降，更易因摩擦形成硬結(jié)。日常應(yīng)使用含尿素的足部保濕霜，避免赤腳行走，頑固性雞眼可采用液氮冷凍治療，治療后需持續(xù)使用多磺酸粘多糖乳膏修復(fù)皮膚。
預(yù)防雞眼需保持足部清潔干燥，每日檢查足底有無(wú)紅腫硬結(jié)，選擇透氣性好的棉襪及合腳鞋具。已有雞眼者避免自行用刀片切割，糖尿病或周?chē)懿∽兓颊邞?yīng)盡早就醫(yī)?？啥ㄆ谶M(jìn)行專(zhuān)業(yè)修腳護(hù)理，運(yùn)動(dòng)前后用凡士林涂抹易摩擦部位，長(zhǎng)期站立工作者建議每?jī)尚r(shí)更換一次鞋墊減輕局部壓力。