寶寶受涼咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、適量飲用溫水、調(diào)整睡姿、熱敷背部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。受涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、氣道高反應(yīng)性等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器或?qū)衩響覓煸谑覂?nèi)，有助于維持空氣濕度在50%-60%，減少干燥空氣對(duì)寶寶呼吸道的刺激。避免使用香薰或刺激性噴霧，防止加重咳嗽癥狀。定期開(kāi)窗通風(fēng)，每次15-30分鐘，每日2-3次，保持空氣新鮮。
2、適量飲用溫水
少量多次喂食35-38℃的溫開(kāi)水，每次5-10毫升，每日總量不超過(guò)200毫升。溫水能緩解咽喉干燥，稀釋呼吸道分泌物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳頻次，母乳中的免疫球蛋白有助于增強(qiáng)抵抗力。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位或仰臥位頭偏向一側(cè)，有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。使用透氣性好的枕頭，避免壓迫胸廓影響呼吸。夜間可定時(shí)調(diào)整睡姿，防止長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)導(dǎo)致不適。
4、熱敷背部
用40℃左右溫水浸濕毛巾，擰至半干后敷于寶寶背部肩胛骨區(qū)域，每次5-8分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解支氣管痙攣。操作時(shí)需避開(kāi)脊柱區(qū)域，敷后立即擦干皮膚并更換干燥衣物。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；病毒感染引起時(shí)可選用小兒豉翹清熱顆粒；過(guò)敏因素導(dǎo)致時(shí)可服用氯雷他定糖漿。藥物需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，避免與牛奶或果汁同服。咳嗽伴喘息時(shí)需霧化吸入布地奈德混懸液。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫、呼吸頻率及咳嗽特征。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及伴隨癥狀，如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱等情況應(yīng)立即就醫(yī)。保持寶寶衣物干燥溫暖，避免接觸冷風(fēng)或煙霧刺激。飲食以易消化流質(zhì)為主，暫停添加新輔食?；謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)肢體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。