產(chǎn)前征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動(dòng)減少、下腹墜脹等。這些征兆可能提示即將分娩，需密切觀察并及時(shí)就醫(yī)。

1、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)的主要標(biāo)志，初期間隔時(shí)間較長，隨后逐漸縮短至5-10分鐘一次。宮縮強(qiáng)度會(huì)逐漸增加，持續(xù)時(shí)間延長，可能伴隨腰背部酸痛。若宮縮規(guī)律且無法緩解，需立即前往醫(yī)院。宮縮可能與胎兒下降、宮頸擴(kuò)張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、疼痛逐漸加劇。

2、見紅

見紅指陰道排出少量血性黏液，是宮頸開始擴(kuò)張的信號(hào)。通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)，出血量較少且顏色較淺。若出血量超過月經(jīng)量或伴隨劇烈腹痛，需警惕胎盤早剝等異常情況。見紅可能與宮頸黏液栓脫落有關(guān)，通常表現(xiàn)為粉紅色或褐色分泌物。

3、破水

破水指胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，可能表現(xiàn)為突然大量液體涌出或持續(xù)少量滲漏。破水后需立即平臥并就醫(yī)，以防臍帶脫垂或感染。破水可能與胎膜薄弱、宮腔內(nèi)壓力增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無色無味的液體流出。

4、胎動(dòng)減少

臨產(chǎn)前胎動(dòng)可能減少，因胎兒頭部進(jìn)入骨盆導(dǎo)致活動(dòng)空間受限。但若12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于10次或完全停止，需緊急就醫(yī)排除胎兒缺氧。胎動(dòng)減少可能與胎兒入盆有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)幅度減小、頻率降低。

5、下腹墜脹

胎兒下降壓迫骨盆可能引起下腹墜脹感，伴隨排尿頻繁、行走不便等癥狀。這種壓迫感可能持續(xù)數(shù)日至數(shù)周，屬于正常生理現(xiàn)象。下腹墜脹可能與胎兒入盆有關(guān)，通常表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合處壓迫感加重。

臨近預(yù)產(chǎn)期需每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，準(zhǔn)備待產(chǎn)物品并熟悉就醫(yī)路線。出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或陰道大量出血等緊急情況時(shí)，須立即平臥并呼叫急救。保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食以易消化食物為主。定期產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，分娩前可通過拉瑪澤呼吸法緩解宮縮疼痛。