孕婦產(chǎn)前的征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感以及不規(guī)律宮縮等。

一、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，表現(xiàn)為腹部出現(xiàn)一陣陣有規(guī)律、逐漸增強(qiáng)的緊縮感。起初宮縮間隔時(shí)間可能較長，如每十幾分鐘一次，隨后間隔會(huì)縮短至每五六分鐘甚至更短，每次持續(xù)數(shù)十秒。這種宮縮通常不會(huì)因休息或改變姿勢(shì)而緩解，且強(qiáng)度持續(xù)增加，意味著宮頸口正在逐漸擴(kuò)張，為胎兒娩出做準(zhǔn)備。孕婦此時(shí)應(yīng)開始記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，當(dāng)宮縮變得規(guī)律且間隔在5分鐘左右時(shí)，通常意味著需要準(zhǔn)備前往醫(yī)院。

二、見紅

見紅是指分娩前宮頸內(nèi)口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂引起的少量出血，通常表現(xiàn)為陰道排出少量血性黏液。其顏色可能是粉色、褐色或鮮紅色，量一般少于月經(jīng)量。見紅通常發(fā)生在分娩發(fā)動(dòng)前的24至48小時(shí)，是宮頸開始成熟和擴(kuò)張的信號(hào)。孕婦發(fā)現(xiàn)見紅后無須立即趕往醫(yī)院，可以繼續(xù)觀察，等待規(guī)律宮縮的出現(xiàn)。但若出血量超過月經(jīng)量，或伴有腹痛，則需立即就醫(yī)排除前置胎盤等異常情況。

三、破水

破水即胎膜破裂，羊水從陰道流出。孕婦會(huì)感到一股溫?zé)嵋后w不受控制地流出，可能呈持續(xù)性或間歇性。羊水通常清澈、無色、略帶腥味，與尿液不同。一旦發(fā)生破水，無論是否有宮縮，都應(yīng)立即平躺，用墊子抬高臀部，并盡快就醫(yī)。因?yàn)樘ツて屏押?，羊膜腔與外界相通，感染風(fēng)險(xiǎn)增加，且可能發(fā)生臍帶脫垂等緊急情況，威脅胎兒安全。孕婦應(yīng)避免站立行走，由家人護(hù)送至醫(yī)院。

四、胎兒下降感

胎兒下降感又稱輕松感，多發(fā)生在分娩前數(shù)周，初產(chǎn)婦更為明顯。隨著胎先露部分下降進(jìn)入骨盆，子宮底位置降低，孕婦會(huì)感到上腹部壓迫感減輕，呼吸變得順暢，食欲可能好轉(zhuǎn)。但同時(shí)，由于胎兒壓迫盆腔和膀胱，孕婦可能出現(xiàn)下腹墜脹感、腰酸、尿頻加劇等癥狀。這屬于生理性變化，是胎兒為娩出所做的準(zhǔn)備，孕婦無須特殊處理，但需注意休息，避免提重物和長時(shí)間站立。

五、不規(guī)律宮縮

不規(guī)律宮縮又稱假性宮縮，可能出現(xiàn)在分娩前數(shù)周。其特點(diǎn)是宮縮頻率不規(guī)律，強(qiáng)度時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，持續(xù)時(shí)間短，且通常局限于下腹部。這種宮縮不會(huì)導(dǎo)致宮頸口擴(kuò)張，常在孕婦疲勞、長時(shí)間站立或行走后出現(xiàn)，休息或改變姿勢(shì)后多能緩解。假性宮縮是子宮為正式分娩進(jìn)行的“練習(xí)”，屬于正常生理現(xiàn)象。孕婦可通過改變活動(dòng)方式、左側(cè)臥位休息、放松心情來緩解不適。若宮縮變得規(guī)律或伴有疼痛加劇，則需警惕臨產(chǎn)可能。

孕婦及家人應(yīng)提前了解這些產(chǎn)前征兆，做好充分的心理和物質(zhì)準(zhǔn)備。準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦和新生兒所需物品。保持通訊暢通，熟悉前往醫(yī)院的路線。在孕晚期注意休息，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和活動(dòng)。一旦出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常大量出血，應(yīng)立即前往醫(yī)院。即使征兆不明顯，但自我感覺異?；蛱?dòng)明顯減少，也應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，確保母嬰安全。