臨產(chǎn)前幾天可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感及排便感增強(qiáng)等征兆。這些表現(xiàn)提示分娩即將開始，需密切觀察身體變化并及時就醫(yī)。
1、規(guī)律宮縮
臨產(chǎn)前子宮收縮逐漸從偶發(fā)變?yōu)橐?guī)律，初期間隔20-30分鐘，后期縮短至5-6分鐘一次，每次持續(xù)30秒以上。宮縮強(qiáng)度隨宮頸擴(kuò)張逐漸增強(qiáng)，部分孕婦會伴隨腰骶部酸脹感。此時可通過記錄宮縮頻率評估產(chǎn)程進(jìn)展，假性宮縮通常無規(guī)律且休息后緩解。
2、見紅
宮頸黏液栓脫落時混合少量血液排出，呈現(xiàn)粉紅色或褐色分泌物，多在分娩前24-48小時出現(xiàn)。見紅量通常少于月經(jīng)，若出血量超過月經(jīng)或伴隨腹痛需警惕胎盤早剝等異常情況。該現(xiàn)象表明宮頸開始軟化擴(kuò)張，但并非所有孕婦都會出現(xiàn)明顯見紅。
3、破水
胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，可能表現(xiàn)為突然大量涌出或持續(xù)少量滲漏。羊水通常無色透明略帶甜味，與尿液不同不會自主控制。破水后需平臥防止臍帶脫垂，并記錄破水時間與羊水性狀，渾濁或綠色羊水可能提示胎兒窘迫。
4、胎兒下降感
胎頭入盆使子宮底位置下移，孕婦自覺上腹部壓迫感減輕、呼吸順暢，但可能出現(xiàn)尿頻加重或恥骨聯(lián)合疼痛。初產(chǎn)婦多在分娩前2-4周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能臨產(chǎn)時才發(fā)生?？赏ㄟ^腹部觸診判斷胎頭是否固定于骨盆入口。
5、排便感增強(qiáng)
胎頭壓迫直腸導(dǎo)致頻繁便意，部分孕婦出現(xiàn)腹瀉樣癥狀。這是機(jī)體通過清理腸道為分娩做準(zhǔn)備的自然反應(yīng)，但需與胃腸炎鑒別。若伴隨強(qiáng)烈不可抑制的用力感，可能提示宮口已開全進(jìn)入第二產(chǎn)程。
臨近預(yù)產(chǎn)期建議準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，避免單獨(dú)外出或長途旅行。每日監(jiān)測胎動變化，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常出血時立即平臥并聯(lián)系醫(yī)院。保持會陰清潔干燥，破水后禁止盆浴。飲食選擇易消化高能量食物，如面條、粥類補(bǔ)充體力，分娩前可適當(dāng)食用巧克力等快速供能食品。適度散步有助于胎頭下降，但出現(xiàn)宮縮后應(yīng)停止活動保存體力。