喝酒上臉通常是由于體內(nèi)乙醛脫氫酶活性不足導(dǎo)致乙醛蓄積引起的毛細(xì)血管擴(kuò)張反應(yīng)，可能與遺傳因素、飲酒速度、個(gè)體代謝差異等因素有關(guān)。
乙醛脫氫酶是酒精代謝的關(guān)鍵酶，其活性不足會導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)堆積。乙醛具有擴(kuò)張血管的作用，會引起面部潮紅、發(fā)熱等癥狀。亞洲人群中約有一半人攜帶乙醛脫氫酶基因突變，這種遺傳因素使得他們對酒精的代謝能力較弱?？焖亠嬀茣又馗闻K代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致乙醛在短時(shí)間內(nèi)大量蓄積。個(gè)體差異也會影響酒精代謝速度，體重較輕或空腹飲酒的人更容易出現(xiàn)上臉現(xiàn)象。
長期飲酒可能導(dǎo)致酒精性肝病，表現(xiàn)為肝功能異常、肝區(qū)不適等癥狀。慢性酒精中毒會損傷神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)記憶力減退、肢體麻木等表現(xiàn)。酒精還會刺激胃黏膜，引發(fā)胃炎或胃潰瘍，伴隨上腹痛、反酸等癥狀。部分人群飲酒后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，除面紅外還會伴隨皮疹、瘙癢等表現(xiàn)。某些藥物與酒精相互作用也會加重面部潮紅反應(yīng)。
建議控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒時(shí)適當(dāng)進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉等幫助酒精代謝。飲酒后多喝水促進(jìn)排泄，出現(xiàn)嚴(yán)重不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。有長期飲酒習(xí)慣者應(yīng)定期檢查肝功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。日?？蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)代謝能力，但避免酒后立即運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，減少酒精對身體的損害。