陽痿一般是指勃起功能障礙，主要癥狀包括勃起不堅、勃起時間短、無法維持勃起、性欲減退、心理壓力增大等。
1、勃起不堅
勃起不堅是陽痿的常見癥狀之一，表現(xiàn)為陰莖勃起硬度不足，難以完成滿意的性生活?？赡芘c血管功能異常、神經(jīng)傳導障礙或內分泌失調有關。長期吸煙、酗酒、高血壓等慢性疾病可能加重癥狀。建議減少不良生活習慣，必要時就醫(yī)檢查。
2、勃起時間短
勃起時間短指陰莖勃起后很快疲軟，無法維持足夠時間進行性交。常見于心理壓力過大或糖尿病等慢性病患者。焦慮、抑郁等情緒問題可能誘發(fā)或加重癥狀?？赏ㄟ^心理咨詢或藥物干預改善。
3、無法維持勃起
無法維持勃起表現(xiàn)為性交過程中勃起突然消失，多與陰莖血流灌注不足或靜脈漏有關。心血管疾病患者風險較高。需排查動脈硬化等器質性病變，同時注意區(qū)分心理性因素。
4、性欲減退
性欲減退常伴隨陽痿出現(xiàn)，表現(xiàn)為對性活動興趣降低?？赡芘c睪酮水平下降、慢性疲勞或抗抑郁藥物副作用相關。建議檢測激素水平，調整生活方式保證充足睡眠。
5、心理壓力增大
陽痿患者普遍存在焦慮、自卑等心理壓力，形成惡性循環(huán)。伴侶關系緊張可能加重癥狀。認知行為療法和伴侶共同參與治療有助于緩解心理負擔。
陽痿患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累，戒煙限酒有助于改善血管功能。均衡飲食可多攝入富含精氨酸的食物如核桃、海鮮等。適度運動如快走、游泳能促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，建議及時到泌尿外科或男科就診，完善血糖、激素水平等檢查，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，避免自行服用壯陽藥物。