陽痿患者需注意心理調(diào)節(jié)、規(guī)范用藥、控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣及定期復(fù)查。陽痿通常與血管功能障礙、神經(jīng)損傷、激素水平異常等因素相關(guān)，及時干預(yù)有助于改善癥狀。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能加重勃起功能障礙。伴侶間需加強(qiáng)溝通，避免因性表現(xiàn)壓力形成惡性循環(huán)。必要時可尋求心理咨詢或認(rèn)知行為治療，緩解心理因素對性功能的影響。

2、規(guī)范用藥

西地那非片、他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。避免與硝酸酯類藥物聯(lián)用，防止發(fā)生嚴(yán)重低血壓。中藥如復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊等也需辨證使用。

3、控制基礎(chǔ)疾病

糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷血管內(nèi)皮功能。需規(guī)律監(jiān)測血糖血壓，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物控制原發(fā)病，減少對陰莖血流的影響。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒可降低血管損傷風(fēng)險，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運動如快走、游泳。均衡攝入深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免高脂飲食加重動脈硬化。

5、定期復(fù)查

每3-6個月評估睪酮水平、血脂等指標(biāo)。若出現(xiàn)藥物治療效果下降，需及時調(diào)整方案。陰莖彩色多普勒超聲可幫助判斷血管性病變程度，指導(dǎo)后續(xù)治療選擇。

陽痿患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食可適當(dāng)增加牡蠣、西紅柿等含鋅、番茄紅素的食物，但需注意控制總熱量。溫水坐浴和凱格爾運動有助于改善盆底肌功能。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨晨勃消失，須盡快至男科或泌尿外科就診，排除器質(zhì)性病變。治療期間避免自行服用壯陽保健品，防止藥物相互作用。