月經(jīng)期胸部脹痛加重可能與激素水平波動、乳腺增生等因素有關(guān),通常屬于生理性現(xiàn)象,若伴隨腫塊或持續(xù)疼痛需排查乳腺疾病。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺組織增生,導(dǎo)致乳房充血水腫。部分女性對激素敏感性較高,可能出現(xiàn)單次經(jīng)期脹痛加劇,常見于壓力增大、熬夜或高鹽飲食后。輕度脹痛可通過穿戴無鋼圈內(nèi)衣、熱敷及減少咖啡因攝入緩解。
持續(xù)性劇烈脹痛需警惕病理性因素。乳腺增生患者經(jīng)前腺體擴張更明顯,可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)觸痛。乳腺炎多伴隨紅腫發(fā)熱,哺乳期女性高發(fā)。乳腺癌相關(guān)疼痛通常為單側(cè)固定位置刺痛,可能伴有乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變。建議月經(jīng)結(jié)束后3-5天進行乳腺超聲檢查,40歲以上女性可結(jié)合鉬靶篩查。
日常保持規(guī)律作息和低脂飲食,適量補充維生素E與B族維生素。避免經(jīng)前期劇烈運動,選擇瑜伽等舒緩活動改善血液循環(huán)。若疼痛影響生活或發(fā)現(xiàn)異常包塊,應(yīng)及時至乳腺外科就診,排除器質(zhì)性疾病后,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)。