骨折術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查等事項(xiàng)，以促進(jìn)骨骼愈合和功能恢復(fù)。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。傷口愈合前禁止劇烈活動(dòng)或外力碰撞，防止二次損傷。術(shù)后1-2周需遵醫(yī)囑更換敷料，拆線時(shí)間一般為10-14天。
2、康復(fù)訓(xùn)練
早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。骨折穩(wěn)定后逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如踝泵運(yùn)動(dòng)或被動(dòng)屈伸練習(xí)。后期結(jié)合負(fù)重訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練，恢復(fù)肢體功能。訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負(fù)荷影響愈合。
3、飲食調(diào)整
術(shù)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等，促進(jìn)骨痂形成。補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可食用奶酪、豆腐、深綠色蔬菜等。避免高糖高脂飲食，控制體重減輕骨骼負(fù)擔(dān)。戒煙限酒，減少血管收縮對(duì)血供的影響。
4、藥物管理
遵醫(yī)囑使用抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛。預(yù)防性使用抗生素如頭孢克洛分散片控制感染。骨質(zhì)疏松患者可配合阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。禁止自行調(diào)整用藥劑量或療程。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個(gè)月需拍攝X線片評(píng)估骨痂生長(zhǎng)情況。之后每2-3個(gè)月復(fù)查直至骨折線消失。復(fù)查內(nèi)容包括肢體功能評(píng)估、影像學(xué)檢查和骨代謝指標(biāo)檢測(cè)。出現(xiàn)疼痛加劇或畸形愈合需及時(shí)干預(yù)。
骨折術(shù)后應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹。日?；顒?dòng)使用拐杖或支具保護(hù)，避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)。注意保暖改善局部血液循環(huán)，可進(jìn)行熱敷緩解僵硬。保持積極心態(tài)，配合康復(fù)計(jì)劃，通常3-6個(gè)月可恢復(fù)基本功能。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、活動(dòng)障礙或傷口異常需立即就醫(yī)。