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吃夜宵對(duì)胃有什么危害

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劉晗 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一般情況下,吃夜宵對(duì)胃的危害有加重胃腸負(fù)擔(dān)、消化不良、胃痛、胃炎、胃癌等危害。具體分析如下:

1、加重胃腸負(fù)擔(dān):夜間胃腸一般需要休息,胃黏膜上的細(xì)胞一般2-3天進(jìn)行再生修復(fù)。在夜間進(jìn)餐,胃腸道得不到休息,會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。

2、消化不良:夜間攝入熱量過高,會(huì)導(dǎo)致過多的脂肪堆積,胃腸負(fù)擔(dān)嚴(yán)重,進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。

3、胃痛:胃黏膜受到食物刺激會(huì)產(chǎn)生胃酸,出現(xiàn)胃酸倒流的情況,引發(fā)胃痛。

4、胃炎:食物較長(zhǎng)時(shí)間地在胃里停留,會(huì)刺激胃液分泌,損傷胃黏膜,長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍等問題。

5、胃癌:長(zhǎng)時(shí)間夜間進(jìn)食油炸、燒烤,更容易影響胃黏膜,可能會(huì)導(dǎo)致胃癌。

除此之外,長(zhǎng)時(shí)間吃夜宵可能會(huì)導(dǎo)致患糖尿病、高血壓、脂肪肝的概率增加,建議養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。如果患者伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,由專業(yè)醫(yī)生明確診斷,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)病情進(jìn)行針對(duì)性治療,以免耽誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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