痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式控制，急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，緩解期需配合降尿酸治療。痛風(fēng)患者可適量吃低嘌呤食物如西藍花、燕麥，避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟，藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
一、食物
1、西藍花
西藍花富含維生素C和膳食纖維，嘌呤含量低，有助于促進尿酸排泄。痛風(fēng)患者可將其焯水后涼拌或清炒，避免與高脂食物同烹。
2、燕麥
燕麥屬于中低嘌呤谷物，含有β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂。建議選擇原味燕麥片煮粥，避免添加糖分過高的即食燕麥產(chǎn)品。
3、櫻桃
櫻桃中的花青素可能抑制尿酸生成，適量食用有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥。每日建議控制在15-20顆，糖尿病患者需注意攝入量。
4、低脂牛奶
低脂牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白可促進尿酸排泄，每日建議飲用200-300毫升。乳糖不耐受者可選擇無乳糖牛奶或酸奶。
5、黃瓜
黃瓜含水量高且?guī)缀醪缓堰?，有利尿作用?？汕衅郴蛘ブ嬘茫I功能不全者需控制攝入量。
二、藥物
1、秋水仙堿片
適用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，通過抑制白細胞趨化減輕關(guān)節(jié)腫痛?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
2、雙氯芬酸鈉緩釋片
非甾體抗炎藥可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，胃潰瘍患者應(yīng)配合胃黏膜保護劑使用，避免長期連續(xù)服用。
3、別嘌醇片
黃嘌呤氧化酶抑制劑用于長期降尿酸治療，用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能，過敏體質(zhì)者慎用。
4、苯溴馬隆膠囊
促尿酸排泄藥適用于尿酸排泄減少型患者，治療期間需保持每日飲水量2000毫升以上。
5、碳酸氫鈉片
用于堿化尿液促進尿酸溶解，長期使用可能引起電解質(zhì)紊亂，需根據(jù)尿pH值調(diào)整用量。
痛風(fēng)患者需保持每日飲水量1500-2000毫升，避免飲酒及含糖飲料。急性期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動，緩解期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。定期監(jiān)測血尿酸水平，控制體重在正常范圍。若關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)痛風(fēng)石，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診。飲食控制需長期堅持，藥物治療方案應(yīng)根據(jù)病情變化動態(tài)調(diào)整。