一般情況下,血糖高的患者能適量吃車厘子。
血糖高是指人體血液中的葡萄糖濃度升高,嚴重時會導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒、高滲性高血糖狀態(tài)等情況。如果患者確診患有糖尿病,加上血糖持續(xù)升高,還可能會引起心臟病變、周圍血管病變、糖尿病腎病等疾病。而車厘子是一種常見的水果,富含維生素C、鉀、鎂、葉酸等多種營養(yǎng)成分,其含有的類黃酮化合物,具有抗氧化和抗炎作用,所以對身體具有一定的營養(yǎng)補充作用。
需要注意的是,對于血糖高的人而言,控制飲食是非常重要的,該類患者避免攝入過多的糖分。雖然車厘子的糖分含量并不高,但是血糖高的人還是需要注意食用量。建議血糖高的人每次食用車厘子的量不要過多,以控制糖分的攝入量,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食控制。
此外,車厘子的營養(yǎng)價值很高,但是并不能完全取代其他種類的水果。為了保持機體的健康,建議血糖高的人多食用菠菜、蘋果等富含纖維素的食物,避免過量食用含糖高的食物和飲料,例如可樂、蛋糕、巧克力等。