合生元益生菌是一種含有益生菌和益生元的復(fù)合制劑，主要作用包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、改善消化功能、緩解腹瀉或便秘、輔助治療某些腸道疾病。
1、調(diào)節(jié)菌群平衡
合生元益生菌中的活性菌株如雙歧桿菌、乳酸菌等可直接補(bǔ)充腸道有益菌，抑制致病菌過度繁殖。其含有的低聚果糖等益生元能選擇性促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)，幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，減少因菌群紊亂引發(fā)的腹脹、產(chǎn)氣等不適。
2、增強(qiáng)免疫力
腸道是人體重要免疫器官，益生菌通過激活腸道黏膜免疫細(xì)胞，促進(jìn)分泌型免疫球蛋白A的生成，增強(qiáng)腸道局部免疫屏障功能。部分菌株還能調(diào)節(jié)全身免疫反應(yīng)，降低呼吸道感染頻率。
3、改善消化功能
益生菌可分泌乳糖酶、蛋白酶等消化酶，幫助分解乳糖和蛋白質(zhì)，緩解乳糖不耐受引起的腹瀉。同時(shí)促進(jìn)短鏈脂肪酸生成，為腸上皮細(xì)胞提供能量，改善營(yíng)養(yǎng)吸收不良癥狀。
4、緩解排便異常
針對(duì)功能性便秘，益生菌通過增加糞便含水量和菌群代謝產(chǎn)物刺激腸蠕動(dòng)；對(duì)于抗生素相關(guān)性腹瀉，其競(jìng)爭(zhēng)性抑制致病菌定植，縮短腹瀉持續(xù)時(shí)間。部分菌株對(duì)腸易激綜合征的腹痛腹脹有緩解作用。
5、輔助治療疾病
在醫(yī)生指導(dǎo)下，特定菌株可用于輔助治療幽門螺桿菌感染、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。臨床試驗(yàn)顯示，某些益生菌能降低抗生素副作用，提高幽門螺桿菌根除率，減輕炎癥性腸病患者的黏膜損傷。
使用合生元益生菌時(shí)需注意選擇標(biāo)注明確菌株編號(hào)的產(chǎn)品，不同菌株功效存在差異；避免與抗生素同服，需間隔2小時(shí)以上；免疫力低下人群使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生；日?？膳浜细缓攀忱w維的蔬菜水果如香蕉、燕麥等食用，維持菌群活性；存儲(chǔ)時(shí)需避光防潮，部分產(chǎn)品需冷藏保存以保障活菌數(shù)。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。