合生元益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強免疫力、改善消化功能、緩解過敏癥狀、輔助營養(yǎng)吸收等作用和功效。
1、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡
合生元益生菌含有活性益生菌和益生元，能夠抑制有害菌生長，促進有益菌繁殖，維持腸道微生態(tài)平衡。對于因抗生素使用、飲食不當(dāng)?shù)纫鸬哪c道菌群紊亂，具有顯著改善作用。
2、增強免疫力
益生菌通過刺激腸道免疫系統(tǒng)，增強巨噬細胞活性，促進免疫球蛋白分泌，從而提高機體抵抗力。特別適合免疫力低下人群日常補充。
3、改善消化功能
益生菌能分解乳糖、蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)，促進食物消化吸收，緩解腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。對乳糖不耐受人群尤為適用。
4、緩解過敏癥狀
益生菌可通過調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，減輕特應(yīng)性皮炎、過敏性鼻炎等過敏性疾病癥狀。長期服用有助于降低過敏反應(yīng)發(fā)生概率。
5、輔助營養(yǎng)吸收
益生菌能合成維生素B族、維生素K等營養(yǎng)素，促進鈣、鐵等礦物質(zhì)吸收，提高食物營養(yǎng)利用率。對生長發(fā)育期兒童及營養(yǎng)不良者具有輔助改善作用。
使用合生元益生菌時需注意選擇正規(guī)產(chǎn)品，避免與抗生素同服，儲存時需冷藏以保持活性。日常可搭配酸奶、發(fā)酵食品等富含益生菌的食物，建立科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)，保持規(guī)律作息，適度運動，共同維護腸道健康。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。