腎虛是指腎虧虛。腎虧虛能慢慢自行恢復(fù)大約要多長時間，因病情輕重而異。如果病情比較輕，一般可在1-3個月逐漸恢復(fù)。如果病情比較嚴(yán)重，恢復(fù)時間一般是3-6個月。
如果病情比較輕，如僅有偶爾的腰膝酸軟、輕微乏力等，通過調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食等，一般可在1-3個月自然恢復(fù)。這種情況下，身體的自愈能力較強(qiáng)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理即可促進(jìn)恢復(fù)。
如果病情比較嚴(yán)重，如出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精、畏寒肢冷等癥狀，恢復(fù)時間一般會出現(xiàn)延長的情況，通常是3-6個月。在這種情況下，可能需要藥物治療來輔助恢復(fù)，建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療。
建議患者及時就醫(yī)，明確腎虧虛的類型和程度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。在日常生活中，保持良好的作息，避免熬夜和過度勞累，有利于身體恢復(fù)。