鼻竇炎流黃鼻涕可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。鼻竇炎通常由細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降、環(huán)境刺激等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于稀釋并清除膿性分泌物，減輕黏膜水腫。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助控制水流強(qiáng)度。
2、藥物治療
細(xì)菌感染引起的鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。黏液溶解劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊能促進(jìn)分泌物排出。鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑可緩解黏膜炎癥。
3、物理治療
蒸汽吸入可濕潤(rùn)鼻腔，將熱水倒入容器后吸入蒸汽10-15分鐘，加入桉葉油效果更佳。局部熱敷鼻竇區(qū)域能促進(jìn)血液循環(huán)，每日3次，每次15分鐘。過(guò)敏患者需同步避免接觸過(guò)敏原。
4、飲食調(diào)理
增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于增強(qiáng)免疫力。每日飲水超過(guò)1500毫升可稀釋分泌物。避免辛辣刺激食物及乳制品，減少黏膜刺激和痰液生成。
5、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無(wú)效的慢性鼻竇炎，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)清除病變組織。伴有鼻中隔偏曲或鼻息肉者需同期矯正解剖結(jié)構(gòu)。術(shù)后需定期復(fù)查并堅(jiān)持鼻腔護(hù)理3-6個(gè)月。
鼻竇炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)，但急性期需減少劇烈活動(dòng)。擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，防止壓力導(dǎo)致分泌物逆流。若癥狀持續(xù)超過(guò)10天或出現(xiàn)頭痛發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。