震顫主要表現(xiàn)為身體部位不自主的節(jié)律性抖動(dòng)，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。震顫可能與遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)病變、藥物副作用、心理因素、代謝異常等原因有關(guān)。

1、藥物治療

震顫患者可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、鹽酸阿羅洛爾片等β受體阻滯劑緩解肢體抖動(dòng)；苯海索片等抗膽堿能藥物適用于帕金森病相關(guān)震顫；氯硝西泮片對(duì)酒精戒斷性震顫有效。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

經(jīng)顱磁刺激可通過(guò)磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦異常電活動(dòng)，改善特發(fā)性震顫癥狀。生物反饋訓(xùn)練幫助患者控制肌肉緊張度，適用于心因性震顫?？祻?fù)鍛煉如平衡訓(xùn)練可增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)性。

3、手術(shù)治療

腦深部電刺激術(shù)將電極植入丘腦腹中間核，通過(guò)電流抑制異常神經(jīng)信號(hào)，適用于藥物難治性震顫。立體定向丘腦切開(kāi)術(shù)可破壞病灶區(qū)神經(jīng)傳導(dǎo)，但存在永久性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

4、中醫(yī)調(diào)理

天麻鉤藤顆粒具有平肝熄風(fēng)功效，可緩解肝陽(yáng)上亢型震顫。針灸取百會(huì)、風(fēng)池等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，推拿手法松解肌肉痙攣需由專業(yè)醫(yī)師操作。

5、生活干預(yù)

限制咖啡因攝入可減輕生理性震顫，冥想訓(xùn)練緩解焦慮誘發(fā)的震顫。使用加重餐具改善進(jìn)食障礙，防抖寫(xiě)字器輔助完成精細(xì)動(dòng)作。

震顫患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和情緒激動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、綠葉蔬菜，限制高脂高糖食物。定期進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)改善肢體控制力，居家環(huán)境需移除易碎物品并安裝扶手。記錄震顫發(fā)作頻率和誘因有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案，出現(xiàn)癥狀加重或伴隨言語(yǔ)障礙時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。