手指關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護訓練、中醫(yī)外治法、手術(shù)治療等方式改善。手指關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、外傷、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。
1、熱敷理療
熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。可使用40-45℃熱毛巾每日敷患處15-20分鐘，或采用蠟療、紅外線照射等物理療法。注意避免燙傷，急性紅腫期禁用熱敷。
2、藥物治療
輕中度疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關(guān)節(jié)腫脹明顯時可聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨。嚴重者可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。
3、關(guān)節(jié)保護訓練
進行手指屈伸、對指、握力球等低強度訓練，每日3組每組10-15次。避免提重物、長時間打字等重復性動作。訓練時佩戴醫(yī)用手指支具可減少關(guān)節(jié)磨損。
4、中醫(yī)外治法
采用雷火灸、中藥熏蒸等方式溫經(jīng)通絡(luò)，或外敷活血止痛膏、消痛貼膏等中成藥。針灸取穴以阿是穴、八邪穴為主，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
5、手術(shù)治療
對于關(guān)節(jié)嚴重畸形或保守治療無效者，可考慮關(guān)節(jié)清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。術(shù)后需配合康復鍛煉恢復關(guān)節(jié)功能，手術(shù)存在感染、神經(jīng)損傷等風險需充分評估。
日常應(yīng)保持手指適度活動避免僵硬，注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、魚膠，避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風性關(guān)節(jié)炎。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹、變形或功能喪失，應(yīng)及時至風濕免疫科或骨科就診。