手指關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。手指關節(jié)炎通常由關節(jié)退變、外傷、感染、免疫異常、代謝紊亂等原因引起。
1、生活干預
減少手指過度活動，避免提重物或重復性抓握動作。每日用溫水浸泡手指10-15分鐘，水溫保持在40℃左右。飲食中增加富含omega-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，有助于減輕關節(jié)炎癥反應。體重超標者需控制體重，減輕關節(jié)負荷。
2、物理治療
采用蠟療或紅外線照射改善局部血液循環(huán)，每次治療20-30分鐘。定制手指矯形支具固定病變關節(jié)，夜間佩戴可緩解晨僵癥狀。在康復師指導下進行手指屈伸訓練，使用握力球鍛煉手部肌力，每日3組每組10次。
3、藥物治療
輕中度疼痛可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關節(jié)腫脹明顯時可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復，需連續(xù)服用3個月以上。中成藥如痹祺膠囊、風濕骨痛膠囊對寒濕型關節(jié)炎有效。
4、手術治療
關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于滑膜增生嚴重的病例。晚期關節(jié)畸形可選擇指間關節(jié)融合術或人工關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練恢復手指功能，6-8周內(nèi)避免負重。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用艾灸熏灼阿是穴，每日1次每次15分鐘。中藥熏洗選用桂枝、紅花、透骨草等藥材煮沸后熏蒸患處。針灸取穴以合谷、外關、陽池等為主，隔日治療1次。推拿手法重點松解手部肌腱粘連，改善關節(jié)活動度。
日常應注意手指保暖，冬季佩戴保暖手套。烹飪時使用輔助工具減少手指用力，如開瓶器、防滑切菜板等。每周進行2-3次手指保健操，動作包括對指練習、腕關節(jié)環(huán)繞等。飲食避免高嘌呤食物，限制酒精攝入。若出現(xiàn)關節(jié)變形、活動嚴重受限等情況應及時復查，調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)對疾病恢復有積極作用。