額頭悶痛可能由緊張性頭痛、鼻竇炎、偏頭痛、高血壓、青光眼等原因引起，可通過休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、緊張性頭痛
緊張性頭痛是最常見的頭痛類型，通常表現(xiàn)為額頭持續(xù)性悶痛或壓迫感，可能與精神壓力、疲勞、睡眠不足等因素有關(guān)?；颊叱０橛蓄i部肌肉緊張。治療上可通過熱敷、按摩、調(diào)整作息等方式緩解，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
2、鼻竇炎
鼻竇炎引起的額頭悶痛多伴有鼻塞、流膿涕等癥狀，疼痛在低頭時加重。急性鼻竇炎多由細(xì)菌感染引起，慢性鼻竇炎可能與過敏、解剖異常有關(guān)。治療需針對病因，細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，過敏性因素可配合氯雷他定片。
3、偏頭痛
偏頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)額部搏動性疼痛，可能伴隨惡心、畏光。其發(fā)病與血管異常收縮擴(kuò)張、三叉神經(jīng)敏感化有關(guān)。急性發(fā)作時可使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特異性藥物，預(yù)防性治療可選用普萘洛爾片。
4、高血壓
血壓升高可能導(dǎo)致額頭脹痛，尤其在晨起時明顯，可能伴隨頭暈、視物模糊。長期未控制的高血壓會損害心腦血管。確診后需規(guī)律服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入。
5、青光眼
急性閉角型青光眼會引起劇烈額痛伴眼痛、視力下降，屬于眼科急癥。眼壓升高導(dǎo)致視神經(jīng)受壓是其病理基礎(chǔ)。需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，嚴(yán)重者需激光或手術(shù)治療。
出現(xiàn)額頭悶痛時應(yīng)注意記錄發(fā)作特點，避免過度使用止痛藥物。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，工作間隙做頸部放松運(yùn)動。飲食上減少咖啡因、酒精攝入，高血壓患者需控制每日鹽分在5克以下。若疼痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識障礙等警示癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等嚴(yán)重疾病。長期反復(fù)頭痛建議完善頭顱CT或MRI檢查。