剖宮產后一般6-12小時可以下床活動，具體時間需根據麻醉方式、術后恢復情況及醫(yī)生指導決定。
剖宮產術后早期活動有助于促進胃腸蠕動、預防下肢靜脈血栓形成。采用硬膜外麻醉者，術后6小時麻醉消退后可在醫(yī)護人員協(xié)助下嘗試床邊坐起；若為全身麻醉或存在妊娠期高血壓等并發(fā)癥，下床時間可能延遲至12小時。初次活動需遵循循序漸進原則，先搖高床頭適應體位變化，再由家屬攙扶緩慢站立，避免突然改變體位導致頭暈。術后24小時內應完成3-4次短距離行走，每次5-10分鐘為宜，活動時注意保護切口避免牽拉疼痛。部分恢復較快者術后4小時即可嘗試坐立，但需嚴格觀察有無心悸、出冷汗等虛脫表現(xiàn)。
術后活動期間需特別注意切口護理，使用腹帶減輕腹部張力，行走時保持上身直立減少傷口壓力。出現(xiàn)切口滲血、劇烈疼痛或暈厥等情況應立即停止活動并告知醫(yī)護人員。對于合并貧血、低蛋白血癥或前置胎盤等高危因素產婦，下床時間需個體化調整，必要時延長臥床時間至24小時后。哺乳期活動量應控制在微汗程度，避免過度勞累影響乳汁分泌。
剖宮產術后應保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰2-3次，及時更換產褥墊。飲食上選擇高蛋白易消化食物如魚肉粥、蒸蛋等，分5-6次少量進食，避免脹氣類食物。術后2周內禁止提重物、爬樓梯等增加腹壓動作，6周內避免性生活及盆浴。建議穿著寬松棉質內衣減少摩擦，采用側臥位哺乳減輕腹部壓力。若出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味或切口紅腫等感染征象，需立即就醫(yī)處理。