月經(jīng)第一天同房出血可能增加感染風(fēng)險或加重經(jīng)期不適,但通常不會造成嚴重健康影響。主要風(fēng)險包括生殖道感染、經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜異位癥等。
月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài),同房時可能將外界細菌帶入宮腔,增加盆腔炎或陰道炎概率。經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落出血,性行為可能刺激子宮收縮加劇痛經(jīng)。經(jīng)血逆流至輸卵管或盆腔可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥,但這種情況發(fā)生概率較低。
部分女性在月經(jīng)期性欲增強屬于正常生理現(xiàn)象,但需注意做好清潔防護。使用避孕套可降低感染風(fēng)險,避免經(jīng)血污染床單。經(jīng)血量較大時同房可能引發(fā)尷尬或不適感,建議根據(jù)身體反應(yīng)調(diào)整行為。
建議月經(jīng)期同房前后用溫水清洗外陰,選擇月經(jīng)量較少的后期進行,避免劇烈動作。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持經(jīng)期免疫力,經(jīng)期可適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。經(jīng)期結(jié)束后建議進行婦科常規(guī)檢查排除潛在問題。