小孩腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物、熱敷腹部、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。腹瀉通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、過敏反應(yīng)、腸道功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應(yīng)避免高糖、高脂肪食物，選擇易消化的米粥、面條等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，配方奶喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方。避免生冷、刺激性食物，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，需及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽溶液?？蛇x用世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)口服補(bǔ)液鹽，每腹瀉一次補(bǔ)充50-100毫升液體。避免直接飲用高糖飲料或純凈水，以防加重脫水或電解質(zhì)紊亂。
3、使用藥物
蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素，保護(hù)腸黏膜。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。消旋卡多曲顆?？蓽p少腸道分泌，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。切勿自行使用止瀉藥，尤其是抑制腸蠕動的藥物。
4、熱敷腹部
用溫?zé)崦矸笥诨純焊共?，溫度控制?0℃左右，每次15-20分鐘。熱敷可緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意觀察皮膚反應(yīng)，避免燙傷。配合輕柔的順時針腹部按摩效果更佳。
5、及時就醫(yī)
若腹瀉持續(xù)超過48小時，出現(xiàn)發(fā)熱、血便、嘔吐、精神萎靡、尿量減少等脫水癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具諾氟沙星膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素，或進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。采集大便樣本進(jìn)行病原學(xué)檢測有助于針對性治療。
腹瀉恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)保持清淡飲食，逐漸增加食物種類和量。注意餐具消毒和手部衛(wèi)生，避免交叉感染。觀察大便性狀和次數(shù)變化，記錄出入量。保證充足休息，避免劇烈活動。定期測量體溫，監(jiān)測脫水癥狀。如癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時復(fù)診。平時注意飲食衛(wèi)生，生熟分開，食物充分加熱。合理添加輔食，避免過早接觸可能致敏的食物。接種輪狀病毒疫苗可預(yù)防病毒性腹瀉。