感冒流鼻涕通常1-2周能好，具體恢復(fù)時間與感冒類型、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
普通病毒性感冒引起的流鼻涕癥狀多在1周內(nèi)逐漸緩解。鼻黏膜受病毒感染后出現(xiàn)充血水腫，導(dǎo)致分泌物增多形成清涕。隨著免疫系統(tǒng)清除病毒，炎癥反應(yīng)減輕，鼻涕量會減少并轉(zhuǎn)為黏稠。期間可適當(dāng)增加飲水量，保持室內(nèi)空氣濕潤，用生理鹽水沖洗鼻腔幫助排出分泌物。若伴隨咽喉腫痛或低熱，可選擇對乙酰氨基酚片緩解不適。
細(xì)菌性感冒或繼發(fā)鼻竇炎時，流鼻涕可能持續(xù)2周以上。膿性黃綠色鼻涕、面部壓痛或發(fā)熱超過3天提示可能存在細(xì)菌感染。這種情況需就醫(yī)評估，可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。過敏體質(zhì)者感冒后可能合并過敏性鼻炎，導(dǎo)致流鼻涕遷延不愈，此時需配合氯雷他定片等抗組胺藥物控制癥狀。
感冒期間應(yīng)避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎，擤鼻時需單側(cè)交替進(jìn)行。飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、湯品，補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。若流鼻涕伴隨持續(xù)高熱、呼吸急促或頭痛嘔吐，或癥狀超過2周未緩解，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診排除流感、鼻竇炎等并發(fā)癥。