乳房用手摸疼，可能是由外傷、乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺囊腫、肋間神經(jīng)痛等原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。具體分析如下：

1、外傷：乳房受到外力撞擊、擠壓或過度運(yùn)動等導(dǎo)致乳房組織受損。避免繼續(xù)活動或運(yùn)動，休息可以減輕疼痛和避免進(jìn)一步損傷。也在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

2、乳腺炎：可能是由情緒、細(xì)菌感染等有關(guān)，導(dǎo)致乳房疼痛、紅腫等癥狀，多發(fā)生于哺乳期婦女。保持乳汁通暢，及時排空乳房，避免乳汁淤積。同時遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、羅紅霉素分散片等藥物進(jìn)行治療。

3、乳腺增生癥：通常是由內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不合理等引起的，主要表現(xiàn)為乳腺疼痛、腫塊等?？蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、聽音樂、冥想等放松身心的活動。也在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳癖消片、消乳散結(jié)膠囊、乳康片等藥物進(jìn)行治療。

4、肋間神經(jīng)痛：通常是由外傷、感染、腫瘤等引起的，肋間神經(jīng)受到壓迫、炎癥等刺激，導(dǎo)致乳房區(qū)域的疼痛。用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛的部位，可以緩解疼痛。同時遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、氯硝西泮片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、乳腺囊腫：可能是由乳腺導(dǎo)管阻塞、乳汁淤積等引起的，導(dǎo)致乳房疼痛感。日常穿著寬松的內(nèi)衣，如乳腺囊腫較大或癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行囊腫切除術(shù)等手術(shù)治療。

帶狀皰疹也可能會導(dǎo)致乳房區(qū)域的疼痛。在日常生活中要保持乳房部位的清潔干燥，避免外傷和過度刺激。同時選擇合適尺碼的內(nèi)衣，避免穿戴過緊或材質(zhì)粗糙的衣物。保持心情舒暢，緩解壓力。