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春季口臭影響心情 四種食物清新口氣

口腔科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞: 口臭 心情

口臭的問題,會(huì)很尷尬的哦。比如說和比較親密的同事啊或者是朋友說話就會(huì)非常的尷尬,害怕別人會(huì)很不舒服,自己覺得也特別的別扭,春季是干燥的季節(jié),更容易出現(xiàn)口臭,如何去除口臭呢,食物就可以幫你解決。

檸檬

中醫(yī)上講性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??梢栽跓崴锩娣乓黄瑱幟矢?,也可以加入一些冰糖啊或者是蜂蜜啊都是不錯(cuò)的選擇,也可以喝鮮榨的檸檬汁,可以去除口臭。

香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果你覺得香芹菜不方便的話,可以選擇吃薄荷啊或者是香菜,都是去除口臭的絕佳的選擇,而且這些食物咀嚼的時(shí)間越長(zhǎng)越有效果,同時(shí)也可以沏茶喝。效果不錯(cuò)。

酸奶

最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質(zhì)對(duì)于口臭是天敵,所以所如果想去除口臭的話不妨選擇酸奶的方法吧,可以有效的抑制口腔的細(xì)菌和牙齒等疾病的發(fā)生。只有天然的酸奶具有這樣的保健功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

柚子

除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,同時(shí)還可以有解毒的作用,特別是飲酒以后的口腔的氣味,都是可以有效的去除的。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。

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