腿筋斷裂接上后通常能恢復到接近以前的功能水平，但恢復程度與損傷嚴重程度、治療及時性和康復訓練規(guī)范性密切相關。

腿筋斷裂后若及時接受手術修復并配合規(guī)范康復訓練，多數(shù)患者可恢復日常活動能力。術后早期需固定制動避免二次損傷，隨后在醫(yī)生指導下逐步進行關節(jié)活動度訓練和肌肉力量練習。物理治療如超聲波、電刺激有助于減輕粘連，水中運動可降低關節(jié)負荷?；謴推谛璞苊鈩×遗芴鴦幼鳎ǔ?-6個月后可恢復慢跑等低沖擊運動。營養(yǎng)方面需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進肌腱愈合，補充維生素C幫助膠原合成。

少數(shù)嚴重撕裂或合并神經(jīng)血管損傷的病例可能遺留輕微功能障礙。高齡患者或存在基礎疾病者恢復速度較慢，可能需延長康復周期。肌腱愈合過程中可能形成瘢痕組織，導致柔韌性輕度下降，專業(yè)拉伸訓練可改善。職業(yè)運動員需通過專項訓練恢復爆發(fā)力，但競技水平可能受影響。術后未遵醫(yī)囑過早負重或訓練過量可能造成再次斷裂。

建議術后定期復查評估愈合進度，康復訓練需由專業(yè)物理治療師制定個性化方案。日?？膳宕髯o具提供支撐，運動前充分熱身，避免突然發(fā)力動作。如出現(xiàn)腫脹疼痛加重需及時就醫(yī)，長期恢復后可考慮游泳、騎自行車等低風險運動維持功能。