灌腸不建議長期使用，可能破壞腸道菌群平衡并引發(fā)依賴性排便障礙。灌腸主要用于短期緩解便秘或醫(yī)療檢查前的腸道清潔。

灌腸通過外力刺激促進腸道蠕動，短期使用可有效緩解頑固性便秘或完成腸鏡檢查前的準備工作。但頻繁使用會導致腸道對刺激的敏感性降低，逐漸形成依賴。部分人群可能出現(xiàn)電解質紊亂，尤其是鉀離子流失可能誘發(fā)心律失常。腸道黏膜長期接觸灌腸液可能引起炎癥反應，增加腸易激綜合征風險。

極少數(shù)神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者或術后腸麻痹者，可能需在醫(yī)生監(jiān)督下階段性使用灌腸輔助排便。這種情況下需配合益生菌補充和膳食纖維調整，且使用周期不超過2周。脊髓損傷等特殊病例需由消化科醫(yī)生制定個性化方案。

日常便秘建議優(yōu)先增加膳食纖維攝入至每日25克，飲用1500毫升以上溫水，培養(yǎng)固定排便習慣。頑固性便秘可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性緩瀉劑。出現(xiàn)排便習慣持續(xù)改變或腹脹腹痛，應及時到消化內科就診評估是否存在器質性病變。