人體腰部承載身體大部分的運動技能，腎臟、內置生殖系統(tǒng)也在腰部，所以腰部酸痛的時候，整個身體及下體都會不舒服。男性腰部酸痛可能是勞累或者虛了，女性腰部酸痛是怎么回事？

女性腰部酸痛是怎么回事？

1.腰椎疾?。喊ㄑ甸g盤突出、腰椎退變、衰老、腰肌勞損等，均可到骨科或脊柱外科就診。

2.腎?。嚎赡芘c腎臟有關，如腎炎或腎結石，需要去腎內科或泌尿科。

3.婦科疾病：腰痛可由婦科疾病引起，需到婦科或婦產(chǎn)科就診。

4.風濕免疫科疾?。貉克嵬纯赡芘c風濕免疫科的相關疾病有關，如強直性脊柱炎等，需要到風濕免疫科就診。

腰部酸痛怎么治療最有效

1.臥床休息，減輕腰部負荷，可以緩解絕大多數(shù)腰部疼痛。離床時，應佩戴腰部護具保護腰椎，避免彎腰和旋轉，減少對腰部的不良刺激。

2.對腰部進行局部物理治療，如微波治療、超短波治療離子滲透治療，可加速腰部血液循環(huán)，促進局部炎癥消退，減輕腰痛癥狀。

3.洛索洛芬鈉、消炎痛辛、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎止痛藥可口服，可緩解腰痛癥狀。

4.堅持每天的背部肌肉功能鍛煉，如小燕飛行動作，每天完成4-6組，每組12-16次，可加強背部肌肉的力量和強度，恢復腰椎穩(wěn)定性，可減輕和預防腰痛癥狀。