施灸的方法主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸、隔物灸、燈火灸等。施灸是中醫(yī)外治法之一，通過燃燒艾絨或其他藥物產(chǎn)生的熱力刺激穴位或患處，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪的目的。

1、艾炷灸

艾炷灸是將艾絨捏成圓錐形小體置于穴位上點(diǎn)燃的方法。根據(jù)施灸強(qiáng)度分為直接灸與間接灸，直接灸又可分為瘢痕灸和無瘢痕灸。瘢痕灸會(huì)使局部皮膚產(chǎn)生化膿反應(yīng)，多用于慢性頑固性疾病。無瘢痕灸則僅使皮膚潮紅，適用于虛寒證。施灸時(shí)需注意艾炷大小與壯數(shù)，通常每穴3-7壯。

2、艾條灸

艾條灸是將艾絨卷成圓柱形條狀施灸的方法。包括溫和灸、雀啄灸和回旋灸三種手法。溫和灸固定距離熏灼穴位，適用于慢性病調(diào)理。雀啄灸上下移動(dòng)刺激穴位，多用于急癥?；匦淖笥倚D(zhuǎn)擴(kuò)大熱力范圍，常用于面積較大的患處。操作時(shí)需保持艾條與皮膚3-5厘米距離，每穴10-15分鐘。

3、溫針灸

溫針灸是針刺與艾灸結(jié)合的方法。在留針時(shí)將艾絨裹于針柄上點(diǎn)燃，使熱力通過針體傳導(dǎo)至穴位深處。此法兼具針刺調(diào)氣和艾灸溫補(bǔ)的雙重作用，特別適用于寒濕痹痛、關(guān)節(jié)冷痛等病癥。操作時(shí)需防止艾灰脫落燙傷，每個(gè)針柄可加1-3個(gè)艾團(tuán)。

4、隔物灸

隔物灸是在皮膚與艾炷之間放置姜片、蒜片、鹽等介質(zhì)的方法。常見隔姜灸適用于虛寒嘔吐，隔蒜灸多用于癰疽腫毒，隔鹽灸常用于臍部施灸治療腹痛。介質(zhì)可增強(qiáng)特定藥效并防止?fàn)C傷，施灸時(shí)需及時(shí)更換發(fā)燙的介質(zhì)材料。

5、燈火灸

燈火灸是用燈芯草蘸油點(diǎn)燃后快速灼燙穴位的方法。又稱爆燈火或神燈灸，多用于小兒驚風(fēng)、腮腺炎等急性病癥。操作時(shí)需動(dòng)作迅速，點(diǎn)到即離，避免灼傷皮膚。此法刺激性強(qiáng)，通常每個(gè)穴位僅需1-2次，施灸后可能出現(xiàn)小水泡屬正常反應(yīng)。

施灸后需注意保暖避風(fēng)，2小時(shí)內(nèi)不宜接觸冷水。艾灸部位出現(xiàn)輕微紅暈屬正常現(xiàn)象，若起泡較大可消毒后刺破涂燙傷膏。陰虛火旺、高熱患者及孕婦腰骶部禁止施灸。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適灸法，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整施灸頻率，一般病癥可隔日施灸，慢性病調(diào)理每周2-3次為宜。施灸期間宜保持情緒平和，配合清淡飲食以增強(qiáng)療效。