兩種辦公室白領(lǐng)養(yǎng)生茶 姜糖茶怎么制作
1、姜蘇茶
效果:避風(fēng)避寒、理氣和胃，適用于感冒、頭痛發(fā)熱、惡心、嘔吐、胃痛腹脹等胃腸不適感感冒。
方法:生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天2劑，上午各溫服1劑。
2、姜糖茶
效果:姜糖茶具有解渴解暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
方法：姜片10克，糖、茶葉各5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將糖、姜片與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
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