吃三種藥容易脫發(fā) 常用五個穴位預(yù)防脫發(fā)
脫發(fā)是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，脫發(fā)除了與生活習慣、疾病有關(guān)外，還有可能與你所服用的藥物有關(guān)。臨床證明，吃三種藥可能脫發(fā)。
服用3種藥物易脫發(fā)
1、異維A酸
異維A酸膠囊常用于治療痤瘡，其主要成分為維生素a、維生素a的衍生物。過度使用會損傷頭皮毛囊，會損傷脫發(fā)、卷發(fā)和頭發(fā)質(zhì)量。因此，要注意使用量，防止臉上的丑陋消失，但頭發(fā)受傷。
2、布洛芬
新西蘭政府最近的一份報告顯示，長期服用解熱鎮(zhèn)痛藥布洛芬可能引起脫發(fā)。根據(jù)美國的另一項研究，服用布洛芬的21名患者中有15名報告頭發(fā)稀疏或脫落。夏思特教授注意到，關(guān)于布洛芬脫發(fā)的事情需要警惕。
3、β受體阻斷劑
作為一種常用的降壓和抗心律失常藥物，美托羅和普納羅已經(jīng)證實可以引起脫發(fā)，但可以逆轉(zhuǎn)。另外，ACEI類的降壓藥物，如卡托普利也可能與脫發(fā)有關(guān)，但需要進一步研究證明。
經(jīng)常按5個穴位預(yù)防脫發(fā)
頭頂。頭頂中心凹陷的百會穴可以預(yù)防各種原因引起的脫發(fā)，有醒來的效果。雙手食指和中指指腹并攏，垂直向下按壓，疼痛強烈時，只用一只手中指指腹點按壓即可。提前剪指甲，防止破皮。
耳尖后方。按摩耳后與耳尖平坦凹陷的角孫穴，有促進血液循環(huán)的效果。大拇指腹部可輕輕按壓，兩側(cè)穴位同時按壓時，請注意不要大力按壓。
耳垂后方。用拇指腹按住頭部和耳垂平坦凹陷的混濁風穴，不僅可以促進頭部血流，還可以預(yù)防頭部沉淀、頭痛、眩暈等問題。請注意按壓不要太大。
后頸。風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷入窩中，相當于耳垂平坦。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況?？捎脙墒执竽粗钢父乖谘ㄎ惶幭蛏贤瓢?，適度用力，以有酸脹感為宜；如果手指力氣不夠，可將脖子后仰以便用力。
手肘內(nèi)側(cè)。肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋末端的少海穴具有提高心肺功能、促進頭部血流和頭皮新陳代謝的作用。按壓時，手臂伸直，用另一只手拇指腹部按壓，其馀四根手指捏住肘關(guān)節(jié)。
注意事項:按壓的最佳時機是晚上洗澡后，肌肉放松，血液循環(huán)改善，按壓效果好，空腹或飽腹時不得按壓。按摩應(yīng)用8分鐘的力量，每次按摩1~3分鐘用力，身體無不適為度。按壓時緩慢呼吸，指腹離開時緩慢呼吸，有助于提高按壓效果。
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