牙齦出血吃什么好呢？牙齦出血試試這些食療方法
牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要癥狀，主要病因是由于牙結(jié)石的機(jī)械刺激和牙菌斑中的細(xì)菌感染造成的。其治療方法除了通過(guò)清除牙結(jié)石和菌斑、口服消炎藥和補(bǔ)充維生素C外，也可以用清熱瀉火的中藥治療。中醫(yī)認(rèn)為牙齦出血是胃火炎引起的，在日常生活中也可以通過(guò)簡(jiǎn)單易行的食療達(dá)到清熱消炎的目的。以下介紹幾種食療方法:
1.槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，均勻，每次3克，每天3次，用溫水沖洗，連續(xù)服用數(shù)劑。
2.梨2個(gè)，新鮮蓮藕250克，生菱形125克，面料15克，糖適量，共同煎水服，每天l劑，連續(xù)服用4~5劑。
女性懷孕期間，由于體內(nèi)雌激素水平的提高，牙齦容易出血，以下兩種方劑特別適合
1.橘子雞粒。橘子4個(gè)，雞肉100克，蛋白質(zhì)、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒和芹葉、蘿卜絲適量。首先把橘子洗干凈，用刀切成兩半，放在盤子里剩下的橘子剝皮后，把橘子切成小粒子的雞肉洗干凈后，切成小粒子，放在盤子里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸泡的精鹽、料酒、水淀粉放入盤子里，變成稀稠汁的鍋放在火上，加入色拉油，加入三四成熱的雞?；?，取出瀝青的鍋里放入雞粒、橘子、稀汁，把鍋擠出來(lái)，分別倒在盤子里切成兩半的橘子的剖面上，用白蘿卜絲、芹葉裝飾這里富含維生素c、B1、B2、胡蘿卜素、尼克酸、纖維素、鐵、鋅、鈣等微量元素，可以防止牙齦炎，對(duì)胎兒有健腦的作用。
2.青椒混合薯片。兩個(gè)紅椒，一個(gè)白蓮藕，適量糖、生姜、芝麻油、醋和精鹽。首先把蓮藕、青椒和生姜洗干凈(最后的水應(yīng)該用溫白熱水)，蓮藕剝皮切成薄片，先不要散開(kāi)，直接放入器皿中，加入精鹽，加入冷熱水浸泡到約300毫升柔軟，取出后盤的青椒種子，去蒂，切絲，放入蓮藕盤這種方法酸甜可口，清爽清爽，其中青椒富含維生素c，蓮藕富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對(duì)孕婦有生津止渴、清熱除煩惱、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血的效果，有助于牙齦炎的治療。
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