胃潰瘍吃什么食物好呢?這七種常見食物可以幫助治療
胃潰瘍相對于其他疾病來說斷和治療，但并不意味著可以粗心大意地治療。胃潰瘍不斷治療時，可能成為嚴重的健康問題。
胃潰瘍吃哪些食物好？這7種常見食物能幫助治療！
1、蒜。大蒜含有一定的抗菌成分，可以幫助治療胃潰瘍。蒜具有很強的抗菌特性，近期一些研究表明，在飲食中加入蒜萃取物不僅能加快潰瘍的恢復過程，還能減少潰瘍的發(fā)展機會。如果你喜歡大蒜的味道，你可以根據(jù)情況每天吃兩到三個大蒜瓣來對抗胃潰瘍。
2、水果和蔬菜。在飲食中加入更多的蔬菜和水果，如胡蘿卜、椰菜、羽衣甘藍、蘆筍、西蘭花、蘋果、葡萄和獼猴桃，對胃潰瘍也有效。這些水果富含β-胡蘿卜素和維生素c，有助于保護胃腸內(nèi)層。許多水果漿中含有大量抗氧化劑，可降低潰瘍風險。
3、酸奶。酸奶含有益生菌、乳酸桿菌和嗜酸乳菌，有助于治療胃潰瘍。酸奶在消化系統(tǒng)中的有害細菌和有益腸道細菌之間產(chǎn)生了平衡。
4、蜂蜜。蜂蜜對健康有很多益處。不僅有利于傷口愈合和美白，還有利于緩解胃潰瘍。
5、蔓越莓。蔓越莓能對抗?jié)兒兔谀蛳蹈腥?，抑制細菌生長，粘附在膀胱壁上，蔓越莓的特性降低了潰瘍形成的嚴重膀胱感染的風險，蔓越莓中的原花青素對胃潰瘍的治愈也有效果。
6、香蕉。香蕉中含有的化合物能刺激體內(nèi)胃黏液的產(chǎn)生，有利于胃壁和消化酸之間形成屏障。此外，這種美味的水果中含有抗菌物質(zhì)，在對抗幽門螺桿菌方面起著至關(guān)重要的作用。
7、辣椒。很多人認為吃大量的辣椒是胃潰瘍的主要原因之一，有些醫(yī)生也建議胃潰瘍患者少吃辣椒，以避免胃病的惡化。與此觀念相反，近期的研究表明，辣椒可以有效地幫助身體抵抗胃潰瘍。辣椒中含有的辣椒素還能增強胃的血液循環(huán)，增加粘液的產(chǎn)生，從而覆蓋胃壁。但是，不要吃太多辣椒。
如果有胃潰瘍的話，除了以上的食物，飲食還要注意最好是低脂肪，低糖和高纖維。脂肪類食物很難消化，因此應(yīng)該避免。
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