孕婦如何預(yù)防霉菌性尿道炎
孕婦可通過保持會陰清潔、避免憋尿、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、控制糖分?jǐn)z入、定期產(chǎn)檢等方式預(yù)防霉菌性尿道炎。霉菌性尿道炎通常由白色念珠菌感染引起，孕期激素變化和免疫力下降可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。清洗后保持干燥，潮濕環(huán)境易滋生霉菌。建議排便后也及時(shí)清潔，減少感染機(jī)會。
2、避免憋尿
有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿，排尿有助于沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。憋尿可能導(dǎo)致尿液反流至尿道，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。孕期子宮增大會壓迫膀胱，更需注意排尿頻率。
3、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲
穿透氣性好的純棉內(nèi)褲，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致局部悶熱。內(nèi)褲需每日更換并用熱水清洗，陽光下晾曬殺菌。避免穿著過緊的褲子，保持會陰部通風(fēng)干燥。
4、控制糖分?jǐn)z入
高糖飲食可能改變陰道酸堿度，促進(jìn)霉菌生長。減少精制糖、甜點(diǎn)攝入，適量食用無糖酸奶補(bǔ)充益生菌。均衡飲食有助于維持免疫力，降低感染概率。
5、定期產(chǎn)檢
產(chǎn)檢時(shí)可進(jìn)行尿常規(guī)檢查，早期發(fā)現(xiàn)異常。出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具克霉唑栓或制霉菌素片等安全藥物。
孕婦預(yù)防霉菌性尿道炎需注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每日更換內(nèi)褲并單獨(dú)清洗，避免與他人共用浴巾。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入稀釋尿液，但睡前2小時(shí)減少飲水以防夜尿影響睡眠。穿著寬松衣物避免摩擦刺激，睡眠時(shí)可采用側(cè)臥姿勢減輕膀胱壓力。若出現(xiàn)外陰瘙癢、排尿灼熱感應(yīng)立即就診，妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可擅自使用抗生素或陰道沖洗劑。
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