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孕婦該如何預(yù)防抽筋呢?

病情描述:
我平時(shí)就比較愛抽筋,現(xiàn)在懷孕了,特別怕抽筋,那該如何預(yù)防呢?
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
預(yù)防抽筋的方法有很多,如經(jīng)常鍛煉身體、經(jīng)常喝水、注意飲食平衡、孕婦要經(jīng)常改變身體姿勢(shì)、夜里抽筋的人,尤其要注意保暖等等,消除一些相關(guān)誘發(fā)因素即可明顯改善。
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