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男人的性快感到底是什么?五個(gè)妙計(jì)提高男性的性快感

夫妻保健編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞: 男人 男性

我已經(jīng)過了30年,結(jié)婚有孩子,正處于性欲旺盛的時(shí)期,自覺性生活正常,但自己射精的時(shí)候很普通,沒有什么快感,我有什么異常嗎?

性快感只是不能用各種硬指標(biāo)來定義快感的定義或程度。但是,也可以從幾個(gè)方面體驗(yàn)其存在:

宣泄的簡單性。男性接受性刺激后,可能會產(chǎn)生興奮性沖動,陰莖勃起,產(chǎn)生了要求結(jié)婚的欲望。性交后,通過性動作最后射精,沖動平靜,心情緩和,得到宣泄后的平靜和滿足。

感情的融合。夫妻相愛,溫暖依偎,相愛撫慰,引起性沖動和平靜,高潮過后,感受到對方的溫暖和體貼的性器官的交流,產(chǎn)生了不可或缺的相互需求,從肉體交流而產(chǎn)生的感情交流,雙方產(chǎn)生了心靈的喜悅。

疲勞中的幸福。從相互興奮的沖動,交合中的體力活動,到最后射精,事后雙方都有一種疲憊的軟綿綿的感覺,在這種軟綿綿的依偎中,產(chǎn)生了無聲的溝通,讓雙方感受到對方給予自己的安慰和幸福,這種幸福是其他事物所不能給予的。

5妙計(jì)提高男性快感

1、體育鍛煉最好

女性靠保養(yǎng),男性靠鍛煉。運(yùn)動不僅有健康的體魄、旺盛的能量,還能增加全身氧的含量,增加睪丸酮的分泌,對男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于任何健康藥物,鍛煉是最好的幫助。每周至少要進(jìn)行二次劇烈運(yùn)動,如打球、跑步、力量健身等,汗流浹背帶來精神和身體全身心的放松,性生活質(zhì)量大幅度提高。在此基礎(chǔ)上采用以下方法更有效。

2、只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。滌綸短褲的靜電場作用容易導(dǎo)致孕婦體內(nèi)妊娠激素水平下降,導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場,這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。

3、閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時(shí)刻,閉目冥想,想什么?想象你和一個(gè)完美女人的邂逅,你甚至可以想象到具體的細(xì)節(jié),這種白日夢雖然是虛構(gòu)的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng),使你身體的關(guān)器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性生活的敏感性。

4、連續(xù)作戰(zhàn),挑戰(zhàn)極限

偶爾連續(xù)性生活直精疲力竭為止,連續(xù)性生活的次數(shù)可以根據(jù)個(gè)人的不同來選擇。這種挑戰(zhàn)極限的方法是廢棄的原理,生殖系統(tǒng)受到強(qiáng)烈刺激和能源消耗后,幾天的恢復(fù)比原來強(qiáng)。連續(xù)性生活不能經(jīng)常采用,最好每2-3周挑戰(zhàn)一次極限,同時(shí)還要補(bǔ)充以下營養(yǎng)。

5、來場冷熱水交替浴

是古老增強(qiáng)男性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替洗澡時(shí),最好保持一定的室內(nèi)溫度,防止感冒,浴缸內(nèi)充分溫?zé)岷笤俪鲈「?,給生殖器部位加冷水,待3分鐘左右,等生殖器收縮后再出浴缸。這樣重復(fù)3~5次就可以結(jié)束,每天繼續(xù)交替浴的話,中年以后的男性精力充沛,功能增強(qiáng),疲勞感減輕。

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