耳朵嗡嗡可能由耵聹栓塞、噪聲性耳聾、梅尼埃病、中耳炎、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、耵聹栓塞

外耳道耵聹積聚過多可能形成硬塊堵塞耳道，導(dǎo)致耳鳴、耳悶及聽力下降。可能與油性耵聹體質(zhì)或不當(dāng)掏耳有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)耳朵持續(xù)性低頻嗡嗡聲。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗清除，避免自行掏挖損傷耳道。

2、噪聲性耳聾

長期接觸機械噪音或突發(fā)強聲刺激可能損傷內(nèi)耳毛細胞，引發(fā)高頻耳鳴伴聽力減退。常見于工廠工人或爆震后，伴隨耳痛或眩暈。早期可使用甲鈷胺片改善微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)，需遠離噪聲環(huán)境。

3、梅尼埃病

內(nèi)耳淋巴代謝異常可能引發(fā)反復(fù)發(fā)作性眩暈伴耳鳴，多為單側(cè)低頻轟鳴聲，伴隨耳脹滿感和波動性聽力下降。發(fā)病可能與免疫因素相關(guān)，急性期可服用鹽酸倍他司汀片控制癥狀，嚴重時需鼓室注射地塞米松磷酸鈉注射液。

4、中耳炎

細菌感染導(dǎo)致鼓室積液可能引起傳導(dǎo)性耳鳴，表現(xiàn)為搏動性嗡嗡聲伴耳痛、耳悶。兒童常見于感冒后，與咽鼓管功能障礙有關(guān)?？蛇x用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，化膿時需鼓膜穿刺引流。

5、聽神經(jīng)瘤

前庭神經(jīng)鞘瘤壓迫聽神經(jīng)可能引發(fā)漸進性高頻耳鳴，多為一側(cè)耳朵出現(xiàn)蟬鳴樣響聲，伴隨平衡障礙和面部麻木。腫瘤生長緩慢但可能影響腦干，確診需做顱腦MRI，治療以伽馬刀放射或顯微外科手術(shù)為主。

日常應(yīng)避免長時間佩戴耳機，控制音量在60分貝以下。突發(fā)耳鳴伴隨眩暈或聽力驟降時需立即就診，高血壓患者需監(jiān)測血壓?？蛇m當(dāng)補充含鋅食物如牡蠣，避免攝入咖啡因和酒精。定期進行純音測聽檢查，睡眠時選擇側(cè)臥減輕耳部壓力。