膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后多久能正常走路
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后一般需要1-3個(gè)月能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與患者年齡、術(shù)后康復(fù)鍛煉、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)行走功能是一個(gè)漸進(jìn)過程。術(shù)后1-3天可在助行器輔助下站立或短距離行走，此時(shí)患肢承重需控制在20-30公斤。術(shù)后1-2周可過渡到拐杖輔助行走，每日行走時(shí)間建議控制在10-15分鐘。術(shù)后3-4周多數(shù)患者能脫離拐杖短距離行走，但步態(tài)可能仍不穩(wěn)定。術(shù)后6-8周可逐步恢復(fù)日常步行活動(dòng)，如上下樓梯、超市購物等。術(shù)后3個(gè)月左右，約80%患者能達(dá)到接近正常的步態(tài)和行走耐力?？祻?fù)期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高、踝泵等鍛煉，每日鍛煉時(shí)間應(yīng)達(dá)到30-45分鐘。物理治療師會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整負(fù)重比例，從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重?？祻?fù)過程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。避免跑跳、深蹲等劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查X線評(píng)估假體位置，術(shù)后第一年每3個(gè)月復(fù)查一次。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛、異常響聲或活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除感染或假體松動(dòng)等問題。
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