糖尿病患者皮膚日常護(hù)理要注意哪些
糖尿病患者日常皮膚護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注清潔保濕、避免損傷、監(jiān)測感染、控制血糖、選擇合適衣物等方面。糖尿病可能引起皮膚干燥、瘙癢、感染等問題，科學(xué)的護(hù)理有助于預(yù)防并發(fā)癥。
1、清潔保濕
每日用溫水清潔皮膚，避免使用堿性肥皂或過度搓洗。清潔后及時(shí)涂抹無香料保濕霜，尤其注意足部、肘部等易干燥部位。糖尿病神經(jīng)病變可能導(dǎo)致汗腺功能減退，皮膚更易干裂，保濕能減少細(xì)菌入侵風(fēng)險(xiǎn)。
2、避免損傷
修剪指甲時(shí)避免過短或剪傷皮膚，使用鈍頭剪刀。穿鞋前檢查鞋內(nèi)有無異物，選擇透氣棉襪。糖尿病患者傷口愈合緩慢，微小劃傷可能發(fā)展為潰瘍，需避免熱水袋燙傷、抓撓皮膚等行為。
3、監(jiān)測感染
每日檢查全身皮膚是否有紅腫、潰爛、水皰，特別關(guān)注足底和趾縫。發(fā)現(xiàn)真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏，細(xì)菌感染需就醫(yī)處理。高血糖環(huán)境易滋生微生物，早期發(fā)現(xiàn)感染可防止擴(kuò)散。
4、控制血糖
定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑用藥，保持糖化血紅蛋白低于7%。血糖波動(dòng)會(huì)損傷血管和神經(jīng)，導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)供應(yīng)不足。合理飲食搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定，從根本上改善皮膚狀態(tài)。
5、選擇衣物
穿著寬松透氣的純棉衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。冬季注意保暖但不宜使用電熱毯，夏季出汗后及時(shí)更換衣物。糖尿病患者皮膚敏感度下降，不當(dāng)穿著可能引發(fā)接觸性皮炎或熱損傷。
糖尿病患者應(yīng)建立每日皮膚檢查習(xí)慣，重點(diǎn)關(guān)注足部、腋下等隱蔽部位。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，洗澡水溫不超過37℃。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、傷口不愈等情況時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用偏方。合理控制飲食中碳水化合物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。定期進(jìn)行專業(yè)足部護(hù)理，避免因小問題引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
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