真假香油可通過觀察顏色、聞氣味、測試流動性、檢查沉淀物、查看配料表等方法辨別。主要有色澤差異、香氣純度、黏稠度測試、雜質(zhì)檢測、成分標識五個關(guān)鍵鑒別點。

1、色澤差異：

純正香油呈琥珀色或深棕色，透光觀察有均勻光澤。假香油多使用色素勾兌，顏色偏淺或呈現(xiàn)不自然的紅褐色，透光時可能出現(xiàn)顏色分層現(xiàn)象。低溫環(huán)境下真香油會輕微渾濁但仍保持透光性，而摻假產(chǎn)品可能出現(xiàn)絮狀凝固。

2、香氣純度：

優(yōu)質(zhì)香油具有濃郁純正的芝麻烘焙香氣，氣味持久不刺鼻。摻入香精的假香油開瓶時有刺鼻香味但迅速消散，部分劣質(zhì)品會散發(fā)哈喇味或化學溶劑味?？蓪⑸倭肯阌偷卧谑中拇隉?，真品香氣會隨溫度升高更明顯。

3、黏稠度測試：

真香油質(zhì)地濃稠適中，傾倒時呈連續(xù)細線狀流動。摻入廉價植物油的假香油流動性過強，滴落時易斷線?？蓪⑾阌偷卧诩埥砩?，純正產(chǎn)品油暈擴散緩慢且邊緣整齊，摻假品會快速滲透形成多層油圈。

4、雜質(zhì)檢測：

靜置24小時后觀察瓶底，真香油僅有微量芝麻沉淀物。摻假產(chǎn)品可能出現(xiàn)白色絮狀物摻棉籽油或蠟質(zhì)結(jié)晶摻棕櫚油。低溫試驗時，真香油在0-4℃環(huán)境下保持液態(tài)，摻動物油的產(chǎn)品會出現(xiàn)凝固分層。

5、成分標識：

正規(guī)產(chǎn)品標簽應(yīng)明確標注"100%芝麻油"或"小磨香油"，配料表僅含芝麻。警惕標有"調(diào)和香油"或成分含大豆油、菜籽油等字樣的產(chǎn)品。有機認證標志和地理標志保護產(chǎn)品標識可作為輔助參考。

日常選購建議選擇褐色玻璃瓶包裝產(chǎn)品，避光保存能延緩香氣揮發(fā)。開封后應(yīng)置于陰涼處并在3個月內(nèi)用完，高溫環(huán)境易導(dǎo)致酸敗。涼拌菜時建議后放香油以保留風味，高溫烹炒會破壞營養(yǎng)成分。芝麻過敏者應(yīng)避免食用，每日攝入量控制在5-10毫升為宜，可與堅果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物搭配食用增強營養(yǎng)吸收。