中醫(yī)鑒別感冒有五種類型
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒和時行感冒五種類型，需根據(jù)癥狀特點辨證施治。
1、風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒多因外感風(fēng)寒邪氣引起，常見于氣溫驟降時。典型表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。治療以辛溫解表為主，可選用荊防敗毒散加減。患者需注意保暖避風(fēng)，飲用生姜紅糖水有助于發(fā)散風(fēng)寒。若出現(xiàn)高熱不退或咳嗽加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2、風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒由風(fēng)熱邪氣侵襲肺衛(wèi)所致，多見于春夏季節(jié)。主要癥狀為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃黏稠、鼻塞流黃涕。治療宜辛涼解表，常用銀翹散或桑菊飲。建議多飲溫水，食用梨、枇杷等清熱生津之品。咽喉腫痛明顯者可含服西瓜霜含片緩解癥狀。
3、暑濕感冒
暑濕感冒多發(fā)于夏季潮濕環(huán)境，因暑濕邪氣困阻肌表所致。特征性表現(xiàn)為身熱不揚、頭身困重、胸悶脘痞、口中黏膩、大便溏泄。治療需清暑化濕，常用新加香薷飲。日?？墒秤镁G豆湯、薏苡仁粥等祛濕食物，避免長時間處于空調(diào)環(huán)境。若出現(xiàn)嘔吐腹瀉脫水癥狀需及時補液治療。
4、氣虛感冒
氣虛感冒多見于體弱多病后人群，因衛(wèi)外不固反復(fù)感邪。癥狀特點為反復(fù)感冒、遷延不愈、惡風(fēng)自汗、氣短乏力、咳嗽聲低。治療應(yīng)益氣解表，選用參蘇飲加減。平時可適量食用山藥、紅棗等補氣食材，配合八段錦等溫和運動增強體質(zhì)。老年患者若出現(xiàn)持續(xù)低熱需警惕肺部感染。
5、時行感冒
時行感冒指具有傳染性的流行性感冒，中醫(yī)稱為"時行戾氣"。起病急驟，癥狀較重，多見高熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、咽喉腫痛、咳嗽劇烈。治療需清熱解毒，常用銀翹散合白虎湯。流行期間應(yīng)佩戴口罩，保持室內(nèi)通風(fēng)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等重癥表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。
感冒期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，飲食宜清淡易消化。風(fēng)寒感冒者可適量食用蔥、姜、蒜等辛溫食材；風(fēng)熱感冒建議選擇白蘿卜、梨等涼性食物；暑濕感冒需忌食生冷甜膩。所有類型感冒患者均應(yīng)避免劇烈運動，癥狀加重或持續(xù)3天不緩解需及時就診。平時可通過規(guī)律作息、適度鍛煉增強正氣，預(yù)防感冒發(fā)生。
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