骺板主要由靜止細胞帶、增殖細胞帶、肥大細胞帶和鈣化帶四層結構組成。骺板是骨骼生長的關鍵結構，位于長骨的兩端，通過軟骨內成骨過程實現骨骼縱向生長。

靜止細胞帶位于骺板最靠近骨骺的一側，由小而扁平的軟骨細胞組成，這些細胞代謝活性較低，主要作為干細胞儲備區(qū)，為后續(xù)細胞增殖提供來源。增殖細胞帶位于靜止細胞帶下方，細胞呈現柱狀排列，具有活躍的有絲分裂能力，是骺板中細胞增殖的主要區(qū)域，直接影響骨骼的生長速度。肥大細胞帶位于增殖細胞帶下方，細胞體積顯著增大并逐漸成熟，細胞內糖原含量增加，基質開始鈣化準備。鈣化帶是骺板最靠近干骺端的一層，軟骨細胞凋亡，基質完全鈣化，為成骨細胞提供支架，最終被新生骨組織取代。

骺板的正常結構和功能對兒童青少年骨骼發(fā)育至關重要。日常生活中應保證充足的鈣質和維生素D攝入，適量進行跳躍、跑步等縱向應力運動促進骺板生長。若出現骨骼生長異常、肢體不等長等情況，應及時就醫(yī)檢查骺板功能，避免劇烈運動造成骺損傷。青春期前是骺板活躍期，需特別注意營養(yǎng)均衡和科學運動。