決明子制成的枕頭墊可清洗，需注意水溫控制、避免暴曬、輕柔手洗、自然晾干、定期更換內(nèi)芯。

1、水溫控制：

清洗決明子墊子時水溫不宜超過30℃，高溫會導(dǎo)致決明子藥性流失。建議使用冷水或微溫水浸泡10分鐘，加入少量中性洗滌劑輕輕攪動。藥枕外層面料可機洗，但需裝入洗衣袋選擇輕柔模式。清洗后藥效可維持3-5次洗滌周期。

2、避免暴曬：

決明子含大黃酚等光敏成分，直接暴曬會加速成分氧化。晾曬時應(yīng)置于通風(fēng)陰涼處，翻轉(zhuǎn)拍打使內(nèi)部顆粒均勻干燥。紫外線消毒可選擇早晚陽光較弱時段，每次不超過30分鐘。長期暴曬會使決明子脆化產(chǎn)生碎屑。

3、輕柔手洗：

機洗易造成決明子外殼破裂，最佳方式是用按壓式手洗。將墊子放入大盆清水，雙手按壓擠出灰塵，換水3-4次至清澈。嚴重污漬可用軟毛刷輕刷表面，避免刷洗縫線處。水洗后平鋪毛巾吸干水分。

4、自然晾干：

脫水處理會破壞決明子結(jié)構(gòu)，正確做法是平鋪在晾衣網(wǎng)上陰干。可間隔2小時翻面一次，保持空氣流通。南方潮濕地區(qū)可用除濕機輔助干燥，切忌使用電吹風(fēng)熱烘。完全干燥需24-48小時。

5、定期更換：

決明子藥效持續(xù)約6-8個月，建議每季度取出內(nèi)芯晾曬。發(fā)現(xiàn)顆粒明顯變碎或異味時應(yīng)更換新決明子，可購買生決明子自行炒制后填充。外層面料每洗3次需檢查縫線是否松動。

日常使用可搭配棉質(zhì)枕套防污，每周拍打去除積塵。藥枕旁避免放置電子產(chǎn)品，磁場可能影響藥性。配合菊花、薄荷等草藥交替使用能增強清肝明目功效。運動后汗?jié)裥枇⒓戳罆?，長期潮濕易滋生螨蟲。飲食上可同步飲用決明子茶，內(nèi)外調(diào)理效果更佳。