子宮切除術(shù)后3天能吃什么
子宮切除術(shù)后3天可以吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物和易消化的軟食，如米湯、藕粉、蒸蛋羹、爛面條等。術(shù)后早期飲食需避免脹氣、刺激胃腸為原則，逐步過渡到正常飲食。
術(shù)后第一天通常以溫涼的流質(zhì)食物為主，可選擇無糖米湯、過濾蔬菜湯或稀釋后的果汁，每次攝入量控制在100-200毫升，間隔2-3小時進食一次。這類食物不會增加腸道負擔，有助于預防術(shù)后腸粘連。術(shù)后第二天可嘗試半流質(zhì)飲食，如藕粉、芝麻糊、去油肉湯等含少量固體成分的食物，溫度保持溫熱避免過燙。此時可加入少量優(yōu)質(zhì)蛋白如豆腐腦、酸奶等，但需避開產(chǎn)氣食物如牛奶、豆?jié){。術(shù)后第三天多數(shù)患者可接受軟質(zhì)食物，如蒸蛋羹、土豆泥、煮爛的面條或粥類，可搭配剁碎的嫩葉蔬菜。烹飪方式建議采用蒸煮燉，避免油炸燒烤，食鹽用量需嚴格控制。所有食物應充分咀嚼至糊狀，每日進食5-6次，單次食量不超過200克。需特別注意避免食用辛辣調(diào)料、含粗纖維的蔬菜水果、堅果類等可能刺激創(chuàng)面的食物。
術(shù)后飲食恢復期間應保證每日飲水量達到1500-2000毫升，可分次少量飲用溫水。若出現(xiàn)腹脹、惡心等不適，應立即停止當前飲食并告知醫(yī)護人員。隨著腸道功能恢復，術(shù)后1周左右可逐步添加瘦肉末、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，2周后可過渡到普通飲食但仍需保持低脂低纖維。建議記錄每日飲食種類和身體反應，復查時供醫(yī)生評估營養(yǎng)攝入情況。長期需注意補充含鐵食物預防貧血，定期監(jiān)測骨密度防范骨質(zhì)疏松風險。
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